冬季，天气寒冷，很多人都容易感觉皮肤干燥。应该怎么办呢？此时，不妨试试用绿茶水洗脸。

绿茶水洗脸的好处

绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。此外，绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。日本的一项研究证实，用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果，比涂抹含维生素E的护肤品效果更好，能预防皱纹，减少黑眼圈。

怎么正确用绿茶洗脸？

可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。绿茶水最好是当天泡好的，隔夜茶中的茶多酚会氧化，减弱护肤效果。

（刘建平，摘自2014年1月6日《医药养生保健报》16版）

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