非洲西南面大西洋中英国直辖殖民地。首府詹姆斯敦，全岛面积122平方千米。2006年7月，岛上人口约7,502人，非洲人后代占一半，华人和白人各占25%。居民主要是欧洲人、亚洲人和非洲人的混血种人。通用英语。大多信奉基督教。货币为圣赫勒拿镑。辖阿森松岛和特里斯坦-达库尼亚群岛，面积258平方千米。