印度的空气让奥巴马少活6小时！

这听起来稍显恐怖，但空气污染对人体的伤害相信每个人都是认同的。

美国总统奥巴马于前几天去访问了印度，彭博社27日的报道却为奥巴马担心不已，称奥巴马在新德里呼吸的空气要让他折寿6小时。但奥巴马的能源与气候变化政策顾问则毫不担心总统“安危”，他认为，“总统去过不少空气差的地方啊，比如北京。”

听听，这北京空气差都名扬海外了！

看看在印度国庆日，当军机飞过观看表演的奥巴马和莫迪头上时，天空又是一片昏暗，这不仅影响了视觉观感，迷雾也成为了奥巴马访问印度的重要风景。

　　新德里的PM2.5浓度在世界范围是最高的，这些微小而有毒的颗粒会导致呼吸道疾病、肺癌和心脏病发作等。据世界卫生组织(WHO)5月发布的数据，新德里在2013年平均的PM2.5为每立方米153微克，比世卫推荐的年均数值要高出15倍。在世界空气最差的20个城市排名中，光印度就有11个城市榜上有名。。

剑桥大学统计学家大卫?施皮格尔霍尔特(David Spiegelhalter)认为，这样的污染程度可以粗算为每天少活2小时。他在答疑的邮件中说，“这就相当于每天大概抽了8根烟。我觉得新德里是不错的城市，但污染对这里的居民有害。”

生活在中国大城市的人们，雾霾就如常客一般，时不时让蓝天灰蒙蒙，生活压力本来就很大的你是不是越发找不到地方抒发，呼吸好空气成了一种奢侈的享受。

有钱也买不到的好空气，哪里有？这就告诉你！

1.哈瓦那

哈瓦那是古巴的首都，是西印度群岛中最大的城市和著名良港。哈瓦那被称为“繁花似锦”的花园城市。该市的每个居民院里都是鲜花盛开，绿树成阴。居民的阳台上，看不到一根晾衣服的绳子和杆子，只有藤蔓的叶子随风飘动。每个楼梯上都摆着一盆盆鲜花，楼梯拐角的平台上，也摆有盆花。PM10年均18微克/ 立方米。

注意事项：

过境

入境：入境时需要填写入境卡，可以携带免税烈酒2瓶，香烟1条。个人用品如首饰，相机，体育用品和渔具。携入家用电器需出示发票，征税100%。不准带火器入境。

出境：可带价值2000美金的有发票的雪茄烟，无发票只准带50支雪茄烟。禁止携带动物出关。

货币

古巴的货币是古巴比索(PesoCubano，CUP)，不过游客用的是是可兑换比索，类似外汇券(PesoConvertible，CUC)。Cubanpeso，古巴当地人用的钱。在非旅游区，比如哈瓦那大学附近，可以用到Peso。1CUC大约=24CUP，25CUP=1CUC。目前带欧元去更划算，加拿大元、瑞士法郎、英镑，美元亦可。古巴境内的机场、较高档酒店、大城市中一般都有叫做 CADECA的外汇兑换点可兑换CUC，虽然贴有外汇兑换处标示的当地银行也可以兑换，不过门前排队较长。另外，如果游客确实需要CUP进行消费，一些当地银行如古巴人民储蓄银行(Banco Popularde Ahorro)也可以用CUC兑换成CUP。

2.迈阿密

从海洋大道到华盛顿和科林斯大道，你会看到很多20世纪二三十年代的建筑，这些建筑呈现出冰激凌颜色，透露着典型的迈阿密风味。事实上，在迈阿密沙滩和南部沙滩有800多栋这样的地中海复兴和迈阿密现代风格相结合的彩色房屋，在阳光下散发出彩色的魅力。PM10年均17微克/立方米。

注意事项：

天气

迈阿密的一大优点就是全年都有阳光明媚的温和天气。正如其“阳光之州”的绰号所言，佛罗里达州保持着令人舒适的22.2摄氏度的年均气温，冬季是避寒圣地。5至11月份是相对的淡季，因为会有遭受飓风的危险。

治安

迈阿密的治安不算太差。因为过去几年因针对游客的犯罪行径非常猖獗，迈阿密开始推行游客安全计划和居住区巡逻，以保障游客的安全。一般认为迈阿密海滩是比较安全的，但游客还是应该按常规待在灯火通明、游客较多的街道上。迈阿密主岛及市区北部相对危险，应尽量结伴而行，避免夜间前往。

3.堪培拉

澳大利亚首都，是最早闻名于世的花园城市。该市绿化面积占城市总面积的60%，人均占有绿地面积约71平方米。机关、学校、工厂、城市居民住宅区均以较大的合欢树以及藤蔓、蔷薇作篱笆，一年四季花木苍翠，空气清新，水源丰富，是具有田园风光的现代化花园城市。PM10年均15微克/立方米。

注意事项：

天气

堪培拉的夏天(12月至2月)偏热，而冬季(6月至8月)偏冷。到堪培拉旅游的最佳时间是在澳大利亚的凉爽温和的春季(9月至11月)和秋季(3月至5月)。春季(9月至11月)里，堪培拉阳光明媚，树木葱郁，百花竞艳，凉风习习，清爽宜人。特别是在秋季(3月至5月)，赤红、金黄和棕褐的树叶，再加上姹紫嫣红的鲜花使得堪培拉宛如一幅浓墨重彩的油画，异常美丽。如果您喜欢水上活动的话，夏季(12月至2月)到堪培拉也很不错。

货币

澳元是澳大利亚联邦的法定货币，由澳大利亚储备银行负责发行，流通的货币分为钞票和硬币两种。钞票面额有五种分别为5、10、20、50、100澳元。硬币面额有六种分别为5、10、20、50分和1、2澳元。辅币进位：1澳元=100分(CENTS)，十进制。并且，在澳大利亚，兑换货币金额没有年龄限制。

4.华沙

波兰首都。几乎处处是公园。华沙人每年坚持不懈地植树、种草、栽花，绿化总面积已达14.4万公顷。从市区到郊区有大小公园70多处，市区内所有街道两旁都绿树成阴，街头草坪连片，人均占有绿地面积为90平方米，在世界各国首都中名列第一位。PM10年均15微克/立方米。

注意事项：

治安

如果可能，尽量避免在Praga区住宿，这里治安不好。看球夜归的朋友尽量结伴而行随着大部队返回市区。在拥挤的公共场所，如公共汽车上，要小心窃贼。特别是从机场到市中心的175路车上，窃贼比较多，需要特别注意。城内少见暴力行为。一般即使有，也是由饮酒过度引起的。一般酒吧里面相对安全，但是夜间途径酒吧附近的街道应该小心。

医疗

波兰同其他欧洲国家一样，公立医院人多等待时间又长，基本都是靠保险走私人医生治疗。每个城市的都有几家公立医院，但并不在繁华街区。短途旅游时，如果需要看医生，一般需要自己寻找私人医生，他们多会说英语。如果你有保险，除了牙科，一般的检查都可以报销。而医生开出的药方你需要自己去附近的药房 APTEKA购买。由于在波兰看病不很方便，建议出门前根据自己的身体状况准备一些常用药。

5.维也纳

奥地利首都，人均占有绿地面积近70平方米。市区的西部和南部都是苍翠欲滴的森林。多瑙河由北向东流经市区，沿河两岸林木葱笼，花草茂盛，四季飘香，加上大小1000多处公园，市区内处处林木苍翠，绿草如茵，景色宜人。PM10年均14微克/立方米。

注意事项：

退税：在维也纳购物的中国公民可以享受退税政策，大多数商品都要征收20%的增值税，有一些商品还要征收奢侈税，如果你填一个商店提供的表格(许多零售业主都出示“游客免税”的牌子)在商品出口的时候增值税可以退回。这个优惠政策只对非欧盟公民适用，而此表格在你离开奥地利时要盖戳，可以通过邮寄盖戮。也可以在过境时的兑换局或银行盖戮。

退税率为：13%购买金额必须大于75.01欧元。必须在有“免税”(Tax free或Europe Tax Free)标记的商店购买。必须在出关时让海关盖章。

维也纳卡

维也纳卡是游览维也纳的王牌，可以使用维也纳卡在72小时之内不限次数搭乘维也纳的地铁，公共汽车及有轨电车，并且享有许多优惠。例如：参观许多名胜古迹时可买优待票，在购物、参观游览以及在咖啡馆、酒馆里用餐和喝饮料都可以获得折扣优待；购买维也纳卡的游客会得到一本48页厚的优待券。

小费

给服务员、出租车司机的小费以消费总额的10%即可，行李搬运，小费一般以0.7欧元/件计。

6.华盛顿

做为美国首都的华盛顿是肯定离不开高楼大厦的林立，但这里的绿化面积特广，绿草地更是一片又一片，各色郁金香随处可见。除人行道和马路外，看不到一块黄土露天。街道旁栽树，庭院里种花，大楼外种攀援植物，室内也摆放盆花树木，有的还铺上塑料草坪等。2011年华盛顿公布的PM10年均12微克/立方米。

注意事项：

出行提示

地铁内不允许吃东西，不能在车厢间穿行，随身携带的包不能占据座位，不允许坐在地铁站内外台阶上。含酒精的饮料不能在公共场合打开或饮用。

小费

餐馆用餐时需要付15%—20%左右的小费，旅馆每晚1美元。

国际长途

打国际长途，买电话卡最方便，超市或小店都有卖，最好是有免手续费(TollFree)并且是全美国通用的那种，号码通常是以1800开头的。

7.日内瓦

日内瓦被誉为“世界花园”，位于瑞士的西南部，背依西朗山，面临闻名于世的日内瓦湖，自然环境极其优美，是一座美丽、幽静、清洁的花园城市，市区街道不宽阔，却非常整齐，树木青翠葱郁，凡有空地之处，绿草成茵，百花吐艳，特别洁净。PM10年均10微克/立方米。

注意事项：

电源

瑞士使用的是瑞标插座，有三个圆形插孔，也有部分使用两个圆形插孔的欧洲标准插座，国内的插头不能正常使用，必须使用插头转换器。插头转换器可以直接向酒店前台索要，也可以在国内大型商店购买德标插头转换器。

通讯

国内的电话卡在瑞士是可以用的，但需要开通国际漫游。拨打方式为

☆拨打中国固定电话：0086+国内区号(0省去)+固定电话号码

☆拨打中国手机：0086+国内手机号码

瑞士的公用电话分为投币式和卡式，除了偏远的乡村地区外，在大城市则是卡式电话占主导地位。在火车站，机场和邮电局都可以看到公用电话亭，可用内设的电子电话号码簿进行电话号码查询和发送电子邮件。电话卡可以在邮局，便利店，火车站等地购买，或直接用信用卡拨打。

8.蒙特利尔

蒙特利尔虽然位于北美，却处处充满了法兰西情调、处处都是欧式风格的建筑，连这里常用的语言都是以法文为主。这也使的蒙特利尔有了“小巴黎”“浪漫之都”，又因为这里的哥特式教堂众多，蒙特利尔也被称为“尖塔之城”。推荐景点有圣母大教堂、卡第耶广场、皇家山公园、蒙特利尔植物园、蒙特利尔塔、中国城等。PM10年均14微克/立方米。

注意事项

最佳旅游时间

每年6月～8月。

夏季是节庆黄金季节，蒙特利尔积蓄了一个漫长冬季能量要在这个季节全面释放。各种特色的节庆活动都会在这个时候上演。蒙特利尔在几个气候区的交际处，因此天气变化多样。这里降水丰富，平均每年冬天降雪量为2.14米，高于莫斯科。平均年降雨量为897毫米。每年政府要耗费5000万加元清扫积雪。夏天最潮湿，但人们能尽情地享受一年里最多的阳光。

住宿

蒙特利尔的经济型旅馆主要有青年旅馆(Youth Hostel)和经济型连锁旅馆(Economic Chain Hotel)。青年旅馆是私人经营的，是喜欢热闹爱交朋友的人、还有背包客们的最爱，虽然需要的服务如早餐、wifi、浴室等应有尽有，但是设施、卫生和早餐质量不如连锁旅馆，还有些4-8人间需要和其他人同住。连锁旅馆相对安静、整洁、舒适，但是在里面呆着可能比较寂寞。所以选择哪种经济型住处，要根据自己的喜好来安排。

9.温哥华

由于加拿大位北极圈附近，给人的感觉就是遍地冰雪、空旷寒冷。但位于太平洋边上的温哥华绝对是一个例外，由于温哥华属于暖性海洋性气候，即使冬季的气温也在0度以上。浩瀚海洋和美丽山峦环抱之中的温哥华，有一望无际的金色海滩、苍青翠绿的原始森林、又有繁华都会的热闹与便利。是一个气候宜人的移民选择地之一。2010年国际上选择“最适居住的城市”被评为首位。据2010年统计，温哥华总人口约240万左右，其中居住在这里的华人约45万，是加拿大华人最多的一个城市。这里的PM10年均8微克/立方米。